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작성자	허영란 [조회 : 2]
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오늘의 영단어 - intensive : 강한, 집중적인, 강력한 정오 전에는 식사를 하지 않는 것이 좋다. 1일 1식 내지 많아도 2회의 식사로 만족할 것. 태양이 정점에 이르는 시간은 잉여물자(소변, 기타 배설물)를 생체로부터 제거하는 데 가장 적합한 시각이다. 만약 이때에 아침 식사를 하게 되면 소변 중에는 잉여물 배설의 흔적이 전혀 보이지 않게 된다. 아침 식사는 단순히 습관의 문제에 지나지 않는 것이어서, 누구나가 일단 자력으로 되돌아가는 일은 없다. 그것은 아침의 공복감은 자연적이 아니기 때문이다. 이 생활개선으로 인간의 생명은 상당히 연장될 것이다. -웨버어 [인간의 건강] 건너야 할 때 그 강을 건너지 아니하면 모처럼 배에다 실은 물건이 모두 썩고 말 것이다. 해야 할 때에 하지 않으면 자기의 책임을 다할 수가 없는 것이다. 반경(盤庚)의 가르침. -서경 발전이 고개를 넘으면 퇴폐가 시작된다. -노신 촛불은 그 자신을 밝히기 위해 존재하는 것이 아니다. -수피명언 오늘의 영단어 - contribute : 기부하다, 공헌하다, 기고하다, 투고하다 오늘의 영단어 - blue water : 대양, 원양 오늘의 영단어 - eligible to participate : 참여할 자격이 있는 오늘의 영단어 - structural : 구조적인, 조직의, 똑똑한 여자는 내주어야 할 것과 너무 빨리 내주지 말아야 할 것을 안다. 그것이 바로 자신을 소중히 여기는 방법이다. -스티븐 카터