아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시 인생에서 최대의 비극은 사람이 죽는 것이 아니라 사랑하는 것을 그만두는 일이다. - W. 서머셋 모음 오늘의 영단어 - well-mannered : (버릇,몸가짐)이 좋은 오늘의 영단어 - significance : 의의, 의미, 취지, 중대성오늘의 영단어 - WHO : World Health Orgabization : 세계보건기구오늘의 영단어 - dropout : 중퇴, 중도탈락왼손이 한 일을 오른 손이 모르게 하라. -성경 오늘의 영단어 - exclusion : 제외, 면제, 해제오늘의 영단어 - reversal : 역류의, 꺼꾸로의우리들이 철학없이 살 수 없는 것은 그 안에 우리가 반드시 알아야 할 모든 의미가 숨겨져 있기 때문이다. -막심 고리끼