당뇨병은 주로 곡물과 채소류와 과일을 먹는 사람들에게는 드물거나 아예 없다. 하지만 이 사람들이 식습관을 바꿔 육류를 많이 섭취하게 되면, 당뇨병 발병률은 급상승한다. -존 로빈스(건강관리 전문가) 오늘의 영단어 - tightening : 꽉조임, 통제필요한 것들을 줄임으로써 나는 스스로를 부유하게 만든다. -헨리 데이빗 소로우 오늘의 영단어 - splurge : 과시, 자랑, 과시해 보이다, 자랑하다오늘의 영단어 - hypersensitivity : 과민성, 과민증목구멍이 포도청 , 먹고 살기 위하여 차마 못할 짓까지 함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - fragile : 깨지기 쉬운, 취약한아이 싸움이 어른 싸움 된다 , 작은 일이 차차 커져서 큰 사건이 된다. It is a wise child that knows its own father. (자식은 부모의 마음을 모른다. = 자기 아버지를 아는 아이는 현명한 아이다).Empty vessels make the most sound. (빈 그릇은 소리가 크다.)